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  • [신당/청구/PT/필라테스] 디디피티앤필라테스 : 손목터널증후 봅시다
    카테고리 없음 2020. 1. 20. 14:11

    처음뵙겠습니다 #디피티앤필라테스 청구본점입니다.​


    오한상구였듯이 날은 #손목터널증후군자가 진단법에 대해 알 수 있도록 합니다! #손목터널증후군의 원인과 증상 및 예방스트레치법에 대한 포스팅은 아래 링크에서 자세히 확인해보세요!


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    증상에 해당하는지가 진단테스트에서 확인해보고, 만약 그 증상이 과도타면 손목터널 증후군을 의심해볼 수 있어요!


    역시 한 #팔렌테스트(Phalen Test) #티넬검사 통해서도 간단하게 글씨진단을 할 수 있다!



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    ​ 두 손목을 그림과 같이 섞어서 고약 30~40초 유지합니다 이 때 통증을 느낀다면 양성 반응입니다!



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    위 그림과 같이 엄지와 검지를 맞대고 손목을 구부렸을 때만 어떤 두 개의 근트레프를 누르거나 쳤을 때 저림이나 아픈 증상이 느껴졌다면 양성 반응입니다! 고항씨처럼 유익한 정보가 되었나요?^^​


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    다른 궁금하신 사항은 아래 번호로 연락주시기 바랍니다.☎ ️ 02.60하나 4.2844​


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